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  • Foto do escritorKamila de Oliveira Zanon

Como o Equilíbrio dos Chakras Impacta sua Saúde

chakras

O que são os chakras


Nossos chakras foram formados quando nosso espírito ainda estagiava nos reinos elementais da natureza e fazem parte do processo de nossa ascensão e evolução.


A palavra "chakra" vem do sânscrito चक्र e significa roda ou vórtice e são centros de energia no nosso corpo que emitem luz. Quando em equilíbrio, cada chakra possui uma velocidade e uma cor específica (igual ao arco-íris) de acordo com a frequência que se manifestam.


Para os espíritos esclarecidos é fácil distinguir o estado de saúde de uma pessoa de acordo com as irradiações observadas em seus chakras, podendo então contribuir, através de sua manifestação mediúnica, com o reequílibrio no passe energético e orientação de como manter o equilíbrio do consulente no atendimento.



Por que eles existem?


Nós somos energia e os chakras são centros de energia vital que nos conectam ao TODO e influenciam o funcionamento do nosso corpo físico. São portanto, de importância transcendental para o equilíbrio do ser humano e para a manutenção de sua saúde física, emocional mental, energética e assim espiritual.



chakras

Embora a quantidade de chakras no corpo seja muito grande, Nos tantras, os 7 chakras principais estão localizados ao longo da coluna vertebral, começando na base e subindo até o topo da cabeça. Estão na região onde o corpo concentra o maior número de nervos e é isso que facilita a transformação de todas as energias captadas por eles (natureza, cosmos, ambiente etc.) no equilíbrio psicofisiológico do ser, contribuindo para a integração entre o perispírito e o corpo físico.


Esses 7 chakras principais estão ligados a órgãos e vísceras do corpo interferindo diretamente na atividade das glândulas e do sistema que tem conexão mais intensa.


Nosso cuidado com nossos pensamentos (criações mentais), nossos estados emocionais e nossos padrões de conduta, também contribuem para que o chakra vibre e emita luz de forma harmoniosa ou sofra interferencias causando uma disfunção para uma hipo ou hiper atividade. Esse desequilíbrio quando se mantém por um longo período levará a doenças físicas.



História


A noção de chakras aparece pela primeira vez em textos védicos, Vedas e Upanishads, que são antigos escritos hindus datados de cerca de 1500 a.C. A teoria dos chakras foi posteriormente expandida em textos tântricos, que aprofundaram a compreensão desses centros de energia e associaram a diferentes aspectos da experiência humana.


Os praticantes tântricos usavam meditações, mantras e rituais para harmonizar e ativar esses centros de energia, buscando a elevação espiritual e o despertar da energia kundalini (força vital).


Com o tempo, a noção de chakras se espalhou para outras tradições espirituais, como o budismo, especialmente nas tradições Vajrayana (budismo tibetano).


livro hindi

No Ocidente, a ideia de chakras ganhou popularidade no final do século 19 e início do século 20. Espiritualistas começaram a explorar e divulgar o conceito de chakras, integrando-o em terapias holísticas e práticas de bem-estar.


Hoje em dia os chakras são amplamente discutidos em contextos de autoajuda, cura energética e espiritualidade e são uma parte importante das práticas de yoga e meditação.


atendimento holístico



Os 7 Chakras Principais



Chakra Muladhara


muladhara

Também conhecido como básico, genésico, fundamental ou raíz, é responsável pela manutenção da forma física e elevação da alma. É através dele que o kundalini é absorvido e distribuído.


Localização

Períneo, vinculado às glândulas suprarrenais e produção de adrenalina.



Função principal

É o chakra mais materializado e portanto é ligado à nossa sobrevivência e necessidades básicas como seres humanos: comer, beber, dormir, fazer sexo, ter roupas e abrigo ( uma casa, uma família e conforto).


Em Equilíbrio

Nos dá estrutura, energia e condições para correr atrás de nossa estabilidade material e prosperidade financeira.


Em Desequilíbrio

Quando não conseguimos suprir nossas necessidades, com a preocupação excessiva com a própria sobrevivência, tensão, insegurança e medo de morrer.



Consequências

  • Hipoativo: Trava da prosperidade financeira e da vida como um todo, falta de vontade de lutar pelo o que se deseja conquistar.


  • Hiperativo: Atitudes violentas, ganância, fúria, materialismo do viver para ter.


  • Corpo Físico: Problemas na coluna, ossos, articulações e músculos (estrutura), pernas e pés (sustentação) e sangue (circula energia vital).



Cura

  • Mudra: ponta do polegar e indicador encostando. Mãos apoiadas nos joelhos.

  • Mantra: LAM


  • Cor: VERMELHO


  • Afirmação: EU TENHO. Eu aceito a prosperidade e a riqueza, eu nutro meu corpo, minha mente e minha vida. Eu crio um fluxo de energia saudável. Eu estou seguro(a), tenho tudo o que preciso para uma vida abundante e feliz.


  • Sentimento: Dar e receber, se reconhecer, se aceitar, se valorizar, persistir, manter o bom caráter e praticar a gratidão.


  • Elemento: TERRA. Colocar a mão na terra e na vegetação: sentar diretamente na grama, abraçar uma árvore, cuidar de plantas.


  • Cristais: turmalina negra, ônix, hematita, quartzo fumê e os de cor vermelho intenso.


  • Florais: Rock Rose, Mimulus, Red Chestnut.


  • Erva para banho: Gengibre, alecrim.



Chakra Swadhistana


swadhistana

Também conhecido como sacro, sexual ou esplênico, é responsável pelo sucesso e harmonia nos relacionamentos.



Localização

No ventre, órgãos sexuais, produção de testosterona ou progesterona.



Função principal

Sexualidade, vitalidade, produtividade e criatividade.



Em Equilíbrio

Temos autoestima, realização, bem estar e prazer em estarmos vivos e em viver.



Em Desequilíbrio

Quando não conseguimos se relacionar de forma harmoniosa com outras pessoas ou com nós mesmos.


  • Hipoativo: dificuldades sexuais, procrastinação, desânimo, ausência de objetivos, pouca vontade de buscar algo novo, estagnação na zona de conforto, impotência diante da vida, falta de prazer, ciúmes e inveja.


  • Hiperativo: excesso de libido, instabilidade emocional, mágoas, confusão, controle e apegos.


  • Corpo Físico: problemas nos órgãos reprodutores, impotência, infertilidade e doenças no baixo ventre.


Cura

  • Mudra: mão direita acima da esquerda na direção do sacro.

  • Mantra: VAM


  • Cor: LARANJA


  • Afirmação: EU DESCUBRO. Eu sou criativo(a) em todas as áreas da minha vida. Eu aproveito o que a minha vida me oferece. Eu perdoo meu passado e me abro para todas as possibilidades positivas do presente. Eu tenho uma forma saudável de viver minhas paixões e sexualidade em minha vida.


  • Sentimento: confiança, desapego, clareza, receptividade, fluir dos relacionamentos e emoções.


  • Elemento: ÁGUA. Mares, rios, cachoeiras, chuva.


  • Cristais: jaspe, ágata fogo, granada e coral.


  • Florais: Crab Apple, Pine, Cerato.


  • Erva para banho: Canela, Sálvia.



Chakra Manipura


manipura

Também conhecido como plexo solar, umbilical ou gástrico, é responsável por exercer nosso poder pessoal sobre a Terra de forma equilibrada.



Localização

Um pouco acima do umbigo, vinculado à produção de insulina e todo o sistema digestório.



Função principal

É onde mora nosso ego, nossa força, nosso sol.



Em Equilíbrio

O poder, a vontade, o saber digerir as situações e emoções, a alegria de viver e a prosperidade.


Em Desequilíbrio

Quando não conseguimos exercer nosso poder de forma harmoniosa e nos descontrolamos com emoções negativas.


  • Hipoativo: apatia, falta de vontade, insatisfação, tristeza, vitimização e autopiedade.


  • Hiperativo: egoísmo, raiva, ódio, medo, ansiedade, compulsões, paixões obsessivas e dificuldade em assimilar situações.


  • Corpo físico: doenças no sistema digestório como gastrites e úlceras e outras complicações no fígado, intestino, baço e pâncreas.



Cura

  • Mudra: mãos fechadas, indicador para frente, polegares cruzados com o direito em cima, mãos um pouco acima do umbigo.

  • Mantra: RAM


  • Cor: AMARELO


  • Afirmação: SOU FORTE. Eu gosto de tudo o que eu faço. Sou autoconfiante e reconheço o meu valor. Eu me basto e faço tudo o que é necessário para meu bem-estar. Eu sou um ser de luz poderoso, radiante e magnífico.


  • Sentimento: alegria, entusiasmo, a coragem, a liderança e a confiança.


  • Elemento: FOGO. Chama da vela, raios solares.


  • Cristais: citrino amarelo, topázio imperial, calcita amarela.


  • Florais: Centaury, Larch, Elm.


  • Erva para banho: Camomila, hortelã-pimenta, erva-doce.



Chakra Anahata


anahata

Também conhecido como cardíaco, é responsável pelo nosso equilíbrio entre o "eu terreno" e o "eu divino".


Localização

Sobre o coração, associado ao sistema cardíaco, respiratório e a glândula do timo.



Função principal

Centro do amor e sabedoria nas relacões. Gera estabilidade emocional e confiança além de trabalhar as manifestações reprimidas e feridas emocionais.



Em Equilíbrio

Sentimentos de amor, compaixão, paz, equilíbrio e cura.



Em Desequilíbrio

Quando não conseguimos amar de forma saudável por conta do apego e materialismo excessivo.


  • Hipoativo: repressão do amor, frieza, instabilidade emocional, opressão e peso no peito.


  • Hiperativo: exagero de compaixão e preocupação com os outros, colocar o outro em primeiro lugar, negligenciando suas próprias necessidades. Coodependência em relacionamentos, apego excessivo, dificuldade em estar sozinho(a), amor que sufoca, ciúmes e posse.


  • Corpo físico: doenças no sistema cardíaco, vascular e respiratório.



Cura

  • Mudra: dedão e indicador se encostam. Mão direita no centro do peito, na altura do coração. Mão esquerda apoiada no joelho.

  • Mantra: YAM


  • Cor: VERDE ROSA


  • Afirmação: EU AMO. Eu dou e recebo amor. Eu mereço amor, felicidade e prosperidade em todos os aspectos de minha vida. Eu mantenho minhas emoções em equilíbrio e harmonia com minha energia.


  • Sentimento: amor, equilíbrio, honra e respeito por si e pelos outros.


  • Elemento: AR. Brisa, vento, olhar para o céu, respirar ar puro.


  • Cristais: quartzo rosa, quartzo verde, turmalina melancia e esmeralda.


  • Florais: Holly, Willow, Chicory.


  • Erva para banho: Rosa, Manjericão.



Chakra Vishudda


vishudda

Também conhecido como laríngeo, é responsável pela comunicação e expressão.



Localização

Na garganta, associado à tireóide, paratireóide e cordas vocais.



Função principal

Ser quem nascemos para ser e se expressar. Vinculado a realização de projetos, metas e objetivos, quando colocamos em prática aquilo que desejamos.



Em Equilíbrio

Saber se expressão e se comunicar bem com relação ao que sentimos e pensamos.



Em Desequilíbrio

Quando não conseguimos expressar nossas ideias por meia da fala, gestos, escrita ou artes por timidez ou vergonha.


  • Hipoativo: timidez, fala pouco, se expressa pouco, engole "sapos", esconde o que sente, aceita ao invés de responder.


  • Hiperativo: uso insensato do conhecimento, fala de discernimento, fala demais coisas que não precisam ser ditas gerando contrangimento, fala muitas bobagens para esconder o que realmente acha ou sente.


  • Corpo físico: doenças na tireóide, amigdalas, na garganta, nos ombros, braços e até nas mãos.


Cura

  • Mudra: dedos entrelaçados, indicador e polegar se encostam.

  • Mantra: HAM


  • Cor: AZUL CLARO


  • Afirmação: EU FALO. Eu expresso o que eu sinto e penso de forma livre, clara e confiante. Eu sou forte e vivo de forma plena. Consigo me comunicar de forma plena com todas as pessoas.


  • Sentimento: autenticidade, fidelidade e honestidade aos seus sentimentos, verdade, precisão, coragem, criatividade artística, compreensão, atenção.


  • Elemento: AR. Brisa, vento, olhar para o céu, respirar ar puro.


  • Cristais: água marinha, quartzo azul, turqueza, larimar


  • Florais: Agrimony, Heather, Water Violet.


  • Erva para banho: Eucalipto, Hortelã.



Chakra Ajna

ajna

Também conhecido como frontal ou terceiro olho é responsável pela sincronização entre nossa mente e nossos ideais. Também é ligado à consciência espiritual.



Localização

No lobo frontal, entre os olhos, no topo do nariz. Associado à glândula hipófise e pituitária.



Função principal

O controle da mente e a intuição, o que faz com que seja o um dos chakras mais difíceis em manter o equilíbrio pois o excesso de racional leva à ausência de intuição e vice versa.



Em Equilíbrio

Facilidade em aprender e raciocinar, boa memória e intuição aguçada.



Em Desequilíbrio

Quando não conseguimos organizar nossos pensamentos, focamos em ideias fúteis e na confusão mental entre a racionalização e a intuição.


  • Hipoativo: memória ruim, falta de concentração, excesso de sono.


  • Hiperativo: medo, cinismo, tensão, pesadelos, falta de sono, acúmulo de pensamentos, cabeça "cheia".


  • Corpo físico: problemas nos olhos, ouvidos, nariz e cérebro.



Cura

  • Mudra: dedo do meio para cima, outros dedos encostados, polegar aberto encostando a ponta.

  • Mantra: OM (AUM em inglês)


  • or: AZUL ANIL (ÍNDIGO)


  • Afirmação: EU VEJO A VERDADE. Eu ouço minha intuição todos os dias. Eu estou conectado(a) com minha verdade suprema. Eu confio que minha vida acontece exatamente como deve ser. Eu estou aberta às minhas habilidades intuitivas e as uso para o bem.


  • Sentimento: intuição, clareza, objetividade, sabedoria, concentração.


  • Elemento: ÁGUA. Entrar em contato com mares, rios, chuva, poços.


  • Cristais: sodalita, azurita, lápiz lazuli, cianita azul


  • Florais: Clematis, Honeysuckle, White Chestnut.


  • Erva para banho: Sálvia, Lavanda, Alecrim.



Chakra Sahashara


sahashara

Também conhecido como coronário ou akhásico é onde mora nosso akasha, ou seja, nosso espírito, nossos registros, memórias, nosso insconsciente, nosso DNA espiritual.



Localização

No topo da cabeça. Vinculado ao cérebro e à glândula epífise ou pineal.



Função principal

Conexão com a fonte divina e o divino dentro de nós. Evolução, ascensão e aprimoramento a fim de elevar-se como ser humano e assim espiritualmente.



Em Equilíbrio

Fé, esperança, consciência elevada, senso de propósito de vida, quem somos na Terra, nossa importância na sociedade e na família.



Em Desequilíbrio

Quando não conseguimos desenvolver nossa espiritualidade, com o ceticismo e a falta de fé.


  • Hipoativo: falta de inspiração, de propósito, de pertencimento, depressão severa com tendência suicida, síndrome do pânico, tristeza relacionada à falta de esperança, alienação ou hesitação em servir a sociedade.


  • Hiperativo: muito raro, só acontece se meditar por muitas e muitas horas seguidas, buscar incessantemente novas formas de alcançar estados de consciência elevados ou pela busca excessiva por experiências espirituais, iluminação ou transcendência. Neste caso a pessoa pode se desconectar a outros aspectos da vida e da realidade física, com sensação de dissociação do corpo, flutuação e perda de conexão emocional com os outros, o que pode não ser visto como algo negativo para aqueles que buscam.


  • Corpo físico: doenças degenarativas no cérebro, depressão e síndrome do pânico.



Cura

  • Mudra: dedos mínimos para cima e os demais entrelaçados. Polegar direito em cima do esquerdo.

  • Mantra: ANG e SILENCIO


  • Cor: LILÀS, BRANCO E DOURADO


  • Afirmação: EU SOU. EU ENTENDO. Eu me conecto com meu eu superior e com o divino. Eu sou guiado(a) pela minha sabedoria interna. Eu me sinto em paz, completo(a) e equilibrado(a). Eu honro o meu corpo como templo que nutre minha alma.


  • Sentimento: paz, fé, sabedoria e alinhamento espiritual.


  • Elemento: Éter (Espírito ou Consciência Pura)


  • Cristais: quartzo branco, ametista, diamante, fluorita.


  • Florais: Aspen, Star of Bethlehem, Walnut.


  • Erva para banho: Lavanda, lótus, mirra.



Meditação



A meditação eficiente só se adquire com a prática. É preciso começar e evoluir tranquilamente, sem pressão, um pouco por dia.


É um ato de buscar calma, senso de presença e consciência. Durante a meditação você treina a mente saindo aos poucos do fluxo de excesso de pensamentos e sentimentos até que consiga esvaziar a mente e atingir um estado de concentração elevado.


O iniciante pode começar com uma meditação guiada para aprender a relaxar o corpo e respirar de forma consciente.


Depois pode passar para a meditação ouvindo sons acima de 700hz, sons dos mantras dos chakras ou com sons dos elementos da natureza (sons ligados ao elemento terra, fogo, água ou ar).


Os mais avançados conseguirão também manter a concentração durante a meditação em silêncio absoluto.


A meditação eleva nossa vibração, nos conecta com nosso Eu Superior e equilibra nossos chakras e nossa aura. É portanto uma atividade que deve ser diária, para reduzir o estresse, aumentar a clareza mental, melhorar o foco e promover uma sensação de paz interior.


As pessoas que meditam diariamente relatam uma melhora na concentração, na criatividade, na clareza de seus propósitos de vida e na conexão espiritual, além de melhora geral no corpo físico.


Para saber melhor como está a saúde dos seus chakras, se tem desequilíbrio e o motivo entre em contato para um atendimento personalizado com a Radiestesia e a Radiônica. O alinhamento dos chakras e a limpeza da aura são essenciais para nossa existência.



Obrigada pela leitura.


Kamila.



PS: esse texto foi feito com muita pesquisa, estudo e muito carinho. Se for reproduzir em outro lugar por gentileza cite a fonte. Grata.







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